在我国民间,流传着一种古老的秘方——田七海马炖鸡。这道汤以其独特的药用价值,被誉为肠胃调理的良药,尤其对便秘问题有着显著的改善作用。
田七,又称三七,是一种生长在云南等地的珍贵药材。它具有活血化瘀、消肿止痛、止血生新的功效,常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症。而海马,则是一种生活在海洋中的珍贵药材,具有温肾壮阳、散结消肿、止痛等功效,对于腰膝酸软、阳痿早泄等症有很好的调理作用。
将田七和海马与鸡肉炖汤,不仅美味可口,而且具有很好的药用价值。鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强体质、提高免疫力。而田七和海马则能起到调理肠胃、缓解便秘的作用。
田七海马炖鸡的具体做法如下:
1. 准备材料:田七6克、海马1对、童子鸡1只、红枣适量、枸杞子适量、盐适量。
2. 将田七、海马洗净,用刀切成薄片。
3. 童子鸡宰杀后,去毛、去内脏,清洗干净,切成块状。
4. 将红枣、枸杞子洗净备用。
5. 锅中加入适量清水,放入鸡肉、田七、海马、红枣、枸杞子,大火烧开后转小火炖煮。
6. 炖煮至鸡肉熟烂,加入适量盐调味即可。
田七海马炖鸡具有以下功效:
1. 调理肠胃:田七和海马能活血化瘀,改善肠胃蠕动,缓解便秘问题。
2. 增强免疫力:鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,有助于提高免疫力。
3. 补肾壮阳:海马具有温肾壮阳的功效,对于腰膝酸软、阳痿早泄等症有很好的调理作用。
4. 抗衰老:田七和海马具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于延缓衰老。
需要注意的是,田七和海马具有一定的毒性,孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者及患有出血性疾病的人应慎用。此外,田七海马炖鸡虽好,但也不能过量食用,以免影响身体健康。
总之,田七海马炖鸡是一道具有丰富药用价值的传统药膳,对于调理肠胃、缓解便秘具有显著效果。在日常生活中,我们可以根据自己的体质和需求,适量食用,以维护身体健康。